バランスボールエクササイズの出張講座のご依頼をいただきました。
4月に新しくできた富谷市の施設だそうです。
突然のことに驚きましたが、
日々クラスを独自に展開している身としては、とても光栄なことだと思います。
子育て中の母は、自分のことは後回しにしてしまいがち。
赤ちゃんにかかりきりで、自分を振り返る余裕すらない、という方も多いのではないでしょうか。
授乳とおむつ交換の繰り返しで一日が終わる。
そんななか、ほんの少しの時間でも母である「わたし」に意識を向ける時間を持つことの大切さを伝えていきたいと思っています。
赤ちゃんではなく、
母である「わたし」をケアすること、日々大事に扱うことは
「わたし」が大切、守りたいと思っているひとたちを幸せにするために
欠かせない自意識だとお伝えしていきたい。
とはいえ個人の力では宣伝するにも限界があるので
（そして最近はさらにサボり気味・・＾＾；）
行政のイベントなどに呼んでいただけると、
たくさんの方に一度にお会いすることができて
それがなによりうれしいです。
我が家の末っ子がその日めがけて風邪を引かないよう、
それだけがヒヤヒヤですが＾＾；；
（子どもってなぜかイベントの日に具合が悪くなるんですよね～）
上述の「とみここ」の子育て講座は7月7日（金）です。
講座の受付期間は6月26～27日の二日間のみだそうです（ホントに集まるのかしら・・？）。
詳細は富谷市の広報誌をご参照くださいね。
さて、7月と8月のクラス開催の予定をお知らせいたします。
夏休み中も数回開催いたしますので、幼稚園や小中学生のお子さんもぜひご一緒にいらしてください～♪
ボールの準備の関係がありますので、ボールを使用する予定のお子さんの人数を事前にお知らせくださいね！
（恐縮ですが、高校生以上のお子さんは一名分の参加費をお願いいたします）
＊バランスボールｄｅセルフケアの会＊
会場 松陵コミュニティセンター （無料P有）
開催日 ７月１８日（火） 和室（定員5名）←狭いので・・すみません
８月７日（月） 大広間
会場 泉社会福祉センター 2階 研修室 和室のお部屋です （無料P有）
開催日 ７月１２日（水）
７月３０日（日） 日曜午後クラス
８月 １日（火）
会場 イズミティ２１ ２階 第一練習室
開催日 ７月 ３日（月） ７月２４日（月）
８月２８日（月）
平日全クラス共通 時間 １０：１５～１１：３０（７５分）
参加費 ９００円
対象者 産後二ヶ月～どなたでも。お子様同伴OKです！
日曜日午後クラス 時間 １３：３０～１４：４５（７５分）
参加費 ９００円
対象者 産後二ヶ月～どなたでも。お子様同伴OKです！
＊ 運動ができる、体を締め付けない服装でおいでください。素足で行います。
持ち物 飲み物、 汗拭きタオル、必要に応じて着替え。
お子様同伴の方は、お子様のお菓子や飲み物、お気に入りのおもちゃなど。
| ＱＲコードもご活用ください。 |
お問い合わせは maikoayuha1024@gmail.com までお願いします。
