2019年4月20日土曜日

2019年5月バランスボールdeセルフケアの会クラス開催のお知らせ


*バランスボールdeセルフケアの会*



  会場   泉社会福祉センター  2階 研修室 和室のお部屋です (無料P有)

  開催日  5月14日(火)
       5月28日(火)

  会場   イズミティ21 2階 第一練習室 
         
  開催日  5月20日(月) 
      
      
 
 平日全クラス共通  時間   10:15~11:30(75分)
           参加費  900円
           対象者  産後二ヶ月~どなたでも。お子様同伴OKです!
             (妊娠中の方はお申し込みできません。申し訳ありません)

 

   * 運動ができる、体を締め付けない服装でおいでください。素足で行います。
     裸足になれる服装でお願いします。
    
   
   * 持ち物  飲み物、汗拭きタオル、必要に応じて着替え。
          ヨガマットまたはバスタオル(なくても可)
    お子様同伴の方は、お子様のお菓子や飲み物、お気に入りのおもちゃなど。

お申し込みコチラまで。
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QRコードもご活用ください。



お問い合わせは  maikoayuha1024@gmail.com     までお願いします。