松陵クラスは今月から時間を15分延長し、1時間15分になります。
*バランスボールdeセルフケアの会*
12月11日(木) 会場 イズミティ21 第一練習室 満席です
時間 10:30~11:30 (60分)
参加費 700円
12月18日(木) 会場 松陵コミュニティセンター 大広間 満席です
時間 10:15~11:30 (75分)
参加費 800円
* 運動ができる体を締め付けない服装でおいでください。
持ち物 飲み物、 ヨガマットまたはバスタオル
お子様同伴の方は、お子様のお菓子やお気に入りのおもちゃなど
お申し込みは
① 参加希望日
② 参加者のお名前
同伴のお子様がいらっしゃる場合は
③ お子様のお名前と年齢(月齢)
以上を明記の上、maikoayuha1024@gmail.com までメールしてください。
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