＊バランスボールｄｅセルフケアの会＊
会場 泉社会福祉センター 2階 研修室 和室のお部屋です （無料P有）
開催日 ５月14日（火）
5月28日（火）
会場 イズミティ２１ ２階 第一練習室
開催日 5月20日（月）
平日全クラス共通 時間 １０：１５～１１：３０（７５分）
参加費 ９００円
対象者 産後二ヶ月～どなたでも。お子様同伴OKです！
（妊娠中の方はお申し込みできません。申し訳ありません）
（妊娠中の方はお申し込みできません。申し訳ありません）
＊ 運動ができる、体を締め付けない服装でおいでください。素足で行います。
裸足になれる服装でお願いします。
裸足になれる服装でお願いします。
＊ 持ち物 飲み物、汗拭きタオル、必要に応じて着替え。
ヨガマットまたはバスタオル（なくても可）
ヨガマットまたはバスタオル（なくても可）
お子様同伴の方は、お子様のお菓子や飲み物、お気に入りのおもちゃなど。
お申し込みはコチラまで。
| ＱＲコードもご活用ください。 |
お問い合わせは maikoayuha1024@gmail.com までお願いします。
