バランスボール10～11月のクラス開催のお知らせ

ご無沙汰しておりました。
先日、松陵児童センターでバランスボール講座をさせていただきました。
年二回の講座も今年で3年目。
毎年お声をかけていただけて本当に光栄です！
外部の講座依頼でうれしいことは、私自身の広報不足が原因で、
普段のクラスではお会いすることが叶わない大勢の方々に
講座をおしらせしていただけること＾＾；

先日も、いつも参加してくださっているリピーターさんに講座でお会いし、
「クラスの日程がわからないんですけど～」って伺いまして・・。

彼女にここしばらくお会いしてなかったので、実は寂しかったんですけど、
夏は里帰り中かな、いろいろ忙しいよね、なんて思っていました。が。

私がブログをアップしていなかったんですよねっ・・・！！！

クラススケジュールの告知チラシも、さばききれずいつも手元に残るという・・（汗）

わが家の娘たちの、のんびりほげ～ってしている姿にいつもヤキモキしている私ですが、
もしかしなくても、たぶん、母の生態の生き写しなんだろう・・・T0T　

そんなわけでご迷惑をおかけしておりました。

暑さ厳しい今年の夏もようやく過ぎ、やっと爽やかな秋の空気になってきた今日この頃。
夏の疲れはさっぱりした汗で流しつつ、身体のメンテナンスを始めましょう！

＊バランスボールｄｅセルフケアの会＊

　

　　会場　　　松陵コミュニティセンター　　　（無料P有）

　　開催日　　10月4日（木）　
　　　　　　　10月15日（月）

　　　　　　　11月12日（月）

　　　　　　　　　　　

　　会場　　　泉社会福祉センター　　2階　研修室　和室のお部屋です　（無料P有）

　　開催日　　10月30日（火）　　

　　　　　　　11月27日（火）

　　　　　　　　　　

　　会場　　　イズミティ２１　２階　第一練習室　

　　　　　　　　　

　　開催日　　10月9日（火）　

　　　　　　　11月5日（月）　
　　　　　　　11月19日（月）

　　　

　　　　　　

　　会場　　　野村コミュニティセンター　

　　　　　　　　　

　　開催日　　11月14日（水）　　

　　　

　　　　　　

　平日全クラス共通　　時間　　　１０：１５～１１：３０（７５分）

　　　　　　　　　　　参加費　　９００円

　　　　　　　　　　　対象者　　産後二ヶ月～どなたでも。お子様同伴OKです！
　　　　　　　　　　　　　（妊娠中の方はお申し込みできません。申し訳ありません）

　

　　　＊　運動ができる、体を締め付けない服装でおいでください。素足で行います。
　　　　　裸足になれる服装でお願いします。
　　　　

　　　

　　　＊　持ち物　　飲み物、　汗拭きタオル、必要に応じて着替え。

　　　　お子様同伴の方は、お子様のお菓子や飲み物、お気に入りのおもちゃなど。

お申し込みはコチラまで。

ＱＲコードもご活用ください。

お問い合わせは　　maikoayuha1024@gmail.com     までお願いします。